Aquí comienza el viaje hacia tu interior:
Una terapia que te ayuda a entender y sanar tus heridas emocionales
La claridad que obtendrás es una comprensión profunda de tus propios pensamientos, emociones y comportamientos. Es como si estuvieras mirando un espejo que refleja no solo tu apariencia externa, sino también tu mundo interior. Este espejo te permite ver tus patrones de pensamiento y comportamiento, tus miedos y deseos, tus fortalezas y debilidades.
En mi consulta, te encontrarás con un espacio de auténtica humanidad, un lugar donde el trato es natural, cálido y comprensivo. Aquí, no te encontrarás con tecnicismos ni jerga psicológica complicada. En lugar de eso, te encontrarás con una conversación sincera y abierta, una conversación que te permitirá explorar tus pensamientos y emociones de una manera que te resulte cómoda y comprensible.
¿Por qué esto es el corazón de mi terapia?
Porque te brinda la oportunidad de sentirte cómodo y seguro. No hay nada más desalentador que sentirse perdido o confundido en una conversación, especialmente cuando esa conversación trata sobre tus propias emociones y experiencias. En nuestra terapia, te acompaño en cada paso, asegurándome de que te sientas comprendido y apoyado en todo momento.
Porque te permite entender mejor lo que está sucediendo dentro de ti. Cuando comprendes lo que está pasando, puedes tomar decisiones más informadas y sentirte más en control de tu propio proceso de sanación. Te guío suavemente hacia una mayor claridad, ayudándote a entender tus emociones y experiencias desde una perspectiva de amor y compasión.
Porque te permite ser más auténtico. Cuando te sientes comprendido y aceptado tal como eres, puedes ser más honesto contigo mismo y con los demás. Te animo a que te muestres tal como eres, a que abraces tu autenticidad y a que te ames a ti mismo con todo tu ser. Porque eres maravilloso tal como eres, y mereces ser amado y aceptado en toda tu plenitud.
Los cambios que puedes ver después de tu viaje terapéutico
Autoconciencia:
Aumentarás tu autoconciencia, permitiéndote entender cómo tus pensamientos, emociones y comportamientos están interconectados.
Mayor claridad mental:
Al vivir en el presente y entender tus emociones y comportamientos, puedes lograr una mayor claridad mental.
Resolución de conflictos internos:
Podrás resolver conflictos internos, lo que puede llevar a una mayor paz y armonía en tu vida.
Mejora de las relaciones:
Al identificar mejor tus propias emociones y comportamientos, puedes construir relaciones más significativas con los demás.
Vivir en el presente:
Mi enfoque terapéutico te enseñará a vivir en el presente, liberándote de las cadenas del pasado y reduciendo la ansiedad sobre el futuro.
Mayor equilibrio emocional:
Al entender, aceptar y gestionar mejor tus emociones, puedes lograr un mayor equilibrio emocional.
Aceptación de uno mismo:
Lograrás aceptarte a ti mismo tal como eres, con todas tus fortalezas y debilidades.
Mayor sentido de propósito:
Al entender mejor tus emociones y comportamientos, puedes descubrir un mayor sentido de propósito en la vida.
Terapia individual para adultos y adolescentes
Imagina que tu corazón ha sufrido heridas emocionales a lo largo de tu vida. Estas heridas merecen cuidado y atención, al igual que las heridas físicas. La terapia individual ofrece un espacio seguro donde puedes sanar y crecer, guiado en un viaje de autodescubrimiento y transformación. Recuerda que tienes el poder de reconstruirte y florecer. Estaré a tu lado, brindándote apoyo y herramientas terapéuticas para que vivas una vida plena y auténtica.
La terapia puede ser online o presencial en Sevilla.
Terapia de pareja
Como terapeuta, te animo a ti y a tu pareja a embarcar en un viaje de autoexploración y comprensión mutua. Esta travesía os llevará a adentraros en las profundidades de vuestro ser y vuestra relación, permitiéndoles descubrir y sanar las heridas emocionales que os impactan. A medida que exploremos estas áreas, fortaleceremos vuestro vínculo y cultivaremos habilidades de comunicación y relaciones más saludables.
La terapia puede ser online o presencial en Sevilla.
Terapia de pareja
Como terapeuta, te animo a ti y a tu pareja a embarcar en un viaje de autoexploración y comprensión mutua. Esta travesía os llevará a adentraros en las profundidades de vuestro ser y vuestra relación, permitiéndoles descubrir y sanar las heridas emocionales que os impactan. A medida que exploremos estas áreas, fortaleceremos vuestro vínculo y cultivaremos habilidades de comunicación y relaciones más saludables.
La terapia puede ser online o presencial en Sevilla.
Terapia familiar
A través de dinámicas y ejercicios, exploraréis emociones y conflictos, sanando heridas y fortaleciendo la conexión entre vosotros. Mi enfoque terapéutico os invita a vivir plenamente en el presente, comprendiendo las dinámicas familiares para tomar decisiones conscientes y construir relaciones más saludables y significativas. La terapia familiar es un proceso colaborativo donde tienen el poder de transformar la dinámica familiar. Estoy aquí para guiarlos, brindándoles herramientas, apoyo y compasión en este viaje de crecimiento y cambio.
La terapia puede ser online o presencial en Sevilla.
Cuatro simples pasos para comenzar el viaje hacia tu interior
Contacta conmigo por llamada o WhatsApp para agendar una cita. Explícame el motivo de tu consulta y te informaré sobre mi forma de trabajo y la frecuencia de las sesiones a medida que avanza el tratamiento (semanal, quincenal, mensual).
Te proporcionaré información sobre las tarifas y la ubicación de mi consulta, en caso de ser presencial, o la plataforma dónde la haremos si es online.
Preguntaré por tu disponibilidad horaria para encontrar un espacio en mi agenda. Si hay disponibilidad, agendaremos tu cita de inmediato. En caso contrario, te agregaré a la lista de espera.
Mantendré una comunicación fluida contigo para asegurarme de que recibas la atención que necesitas. Estoy aquí para apoyarte en tu proceso terapéutico.
¡Hola! Soy la psicóloga Gema Charlo
Desde temprana edad supe que mi vocación era ser psicóloga. Me apasiona trabajar con personas y buscar su bienestar emocional. La psicología va más allá de una disciplina académica para mí, es una forma de vida que me enseña a mirar más allá de las apariencias y escuchar con el corazón.
Creo en el poder de la psicología para conocernos mejor, enfrentar nuestros miedos y abrazar nuestras fortalezas. Ser psicóloga es más que una elección, es una certeza en mi vida.
¿Quieres saber más sobre mí?
¡Hola! Soy la psicóloga Gema Charlo
Desde temprana edad supe que mi vocación era ser psicóloga. Me apasiona trabajar con personas y buscar su bienestar emocional. La psicología va más allá de una disciplina académica para mí, es una forma de vida que me enseña a mirar más allá de las apariencias y escuchar con el corazón.
Creo en el poder de la psicología para conocernos mejor, enfrentar nuestros miedos y abrazar nuestras fortalezas. Ser psicóloga es más que una elección, es una certeza en mi vida.
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Emprende tu viaje hacia la autoaceptación y aprende a amarte a ti mismo en todas tus facetas
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